شمايل
17th February 2006, 10:07 PM
(((((( التخلي عن العشاء يطيل العمر )))))
أن التخلي عن وجبة العشاء يطول العمر ويمد الانسان بالنشاط والحيوية ويخلص الجسم من الهرمونات غير المناسبة
واشارالبروفيسور يوهانيس هوبار المتخصص بالطب الباطني ...
أن سكان جزيرة اوكيناوا اليابانية الذين يزيد متوسط أعمارهم عن مائة سنة لا يزالون يتمتعون بصحة جيدة
وهكذا فان الاسم المتعارف على هذا الجزيرة هو جزيرة ذوي اعمار الئة عام
وأن سر تعمير هؤلاء السكان يكمن في امرين
اولهما : تخليهم عن وجبة العشاء
ثانيا : تغذية أنفسهم بالخضار والسمك مع حرصهم على عدم تناول الطعام حتى يؤول الامر بهم الى درجة
الشبع بل انهم يشعرون دوما بتناول طعام اكثر ولكنهم لا يقدمون على ذلك مبينا انه بمفهوم اخرين
فانهم تخلوا عن وجبة العشاء .
واوضح ان هذا الاسلوب السليم من تناول الاطعمة يعمل على تخفيف الوزن وتنشيط الجسم ومده بحيوية وملموسة
مع تحياااتي لكم بالصحة والعافية
شـــــــــــماايل
أن التخلي عن وجبة العشاء يطول العمر ويمد الانسان بالنشاط والحيوية ويخلص الجسم من الهرمونات غير المناسبة
واشارالبروفيسور يوهانيس هوبار المتخصص بالطب الباطني ...
أن سكان جزيرة اوكيناوا اليابانية الذين يزيد متوسط أعمارهم عن مائة سنة لا يزالون يتمتعون بصحة جيدة
وهكذا فان الاسم المتعارف على هذا الجزيرة هو جزيرة ذوي اعمار الئة عام
وأن سر تعمير هؤلاء السكان يكمن في امرين
اولهما : تخليهم عن وجبة العشاء
ثانيا : تغذية أنفسهم بالخضار والسمك مع حرصهم على عدم تناول الطعام حتى يؤول الامر بهم الى درجة
الشبع بل انهم يشعرون دوما بتناول طعام اكثر ولكنهم لا يقدمون على ذلك مبينا انه بمفهوم اخرين
فانهم تخلوا عن وجبة العشاء .
واوضح ان هذا الاسلوب السليم من تناول الاطعمة يعمل على تخفيف الوزن وتنشيط الجسم ومده بحيوية وملموسة
مع تحياااتي لكم بالصحة والعافية
شـــــــــــماايل